Статьи по вопросам, связанным с питанием

---

•  Питание детей 6-12 лет
  Разнообразное и сбалансированное полноценное питание крайне важно для роста и развития любого ребенка. Следующей ступенью на пути приобщения к взрослой жизни становится употребление в пищу привычных нам продуктов вместо грудного молока или его искусственных заменителей – смесей. Вместе с тем, ... смотреть полностью...

---

•  Распространенные диетологические ошибки, препятствующие похуданию
  Порой знания человека, увлекающегося диетами определяются только техникой самой диеты: это можно, это нельзя. Но, помимо этого существует множество особенностей, которые следует учитывать, прежде, чем начинать предпринимать что-то серьезное. Иногда достаточно учесть и исправить у себя некотор... смотреть полностью...

---

•  Фастфуд - это скорая смерть!
  Каждый родитель считает, что его дети достойны большего, чем они уже имеют, особенно это важно в плане здоровья. В наши дни здоровье убывает с катастрофической скоростью у всех нас, а у детей - уже с рождения. Такова современная среда нашей жизни. Но, тем не менее, многие из нас умудряются м... смотреть полностью...

---

•  Роль воды в здоровье организма
  Каждую секунду в нашем организме умирают тысячи клеток. И конечно, каждую секунду рождаются тысячи новых. Организм безостановочно обновляется. Зачастую, недополучая жизненно необходимых компонентов или подвергаясь всяческим неблагоприятным внешним воздействиям, новые клетки рождаются мене... смотреть полностью...

---

•  Чего не хватает твоему организму...
  Хочется: шоколада Не хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Хочется: хлеба Не хватает: азота Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи). Хочется: сладкого Не хватает: глюкозы Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты. Хочется: жи... смотреть полностью...

---

•  Самая вредная еда - самая обычная!
  Вредная еда не только та, что содержит в себе много калорий (тут опасность лишь в избыточном весе). На самом деле все гораздо глубже. Все что вы съели, отразится, в конечном счете, на здоровье и на том, как вы будете выглядеть и чувствовать себя. Ниже приведен список самой вредной еды (сост... смотреть полностью...

---

•  Современные проблемы лишнего веса
  На сегодняшний день проблема лишнего веса стала одной из самых обсуждаемых специалистами всего мира. По последним оценкам ВОЗ, в 2005 г. в мире приблизительно 1,6 млрд. взрослых людей (в возрасте старше 15 лет) и, по меньшей мере, 20 млн. детей в возрасте до 5 лет имели избыточный вес, а 400 ... смотреть полностью...

---

•  Проблемы современного питания
  За последние 50 лет в мире произошли значительные изменения в жизнедеятельности и в рационе среднестатистического человека. Например, сильно снизились энергетические расходы, и в большей части развитых государств на сегодняшний день они составляют всего 2100-2500 ккал. Человеку не нужно в пов... смотреть полностью...

---

•  Паразиты в организме человека
  Паразиты в организме человека живут столько же, сколько существует человечество. В кругах интересующихся данной тематикой людей известна старая история, когда при раскопках в Китае была найдена мумия одной из принцесс. Мумия была одета в шикарные шелковые одежды и на ней были роскошные драго... смотреть полностью...

---

•  Ферменты и пищеварение
  Что такое ферменты? В основе всех жизненных процессов лежат тысячи химических реакций. Они проходят в организме без применения высокой температуры и давления, то есть в мягких условиях. Вещества, которые окисляются в клетках человека и животных, сгорают быстро и эффективно, обогащая организм э... смотреть полностью...