Услуга «Омоложение и красота»


Программа для улучшения состояния и омоложения внешних покровов. Замена походов к косметологу.

Наименование: «Омоложение и красота»
Количество консультаций: 5 по 900
Длительность одной консультации: 1 академ. час.
Общая стоимость: 4500 руб.
К оглавлению: перейти...

Описание

Программа предназначена для тех, кто желает выглядить красивее, следит за здоровьем своей кожи, волос, ногтей. Также подойдет женщинам всех возрастов, имеющим локальные жировые включения (отдельные дефекты фигуры при отсутствии значительного избытка веса) или изменения на коже по типу целлюлита, «растяжек», при других косметологических проблемах.

Проводится консультирование по косметологическим методикам при имеющихся проблемах с состоянием кожного покрова и невыраженному избыточному весу.

1-ое и 2-ое занятия являются вводно-обучающими и диагностическими: определение антропометрических параметров, сводного индекса здоровья, проведение биоимпедансометрии, анализ пищевых привычек и образа жизни, визуальное исследование композиции тела, определение общей и специальной физической активности, исследование «женского» анамнеза, определение приоритетных целей консультирования, анализ повседневного рациона питания, составление и анализ дневника питания. Обсуждаются возможности современной апаратной косметологии, необходимость консультации врача-косметолога, составляется стартовая диета при имеющихся отклонениях массы тела и ее базовых компонентов (выявляется при биоимпедансометрии) от нормальных показателей.

3-е занятие: коррекция диеты, уровня и вида физической активности, правильный подбор нагрузок в фитнесе. Связь питания со здоровьем кожи и волос. Что такое «целлюлит», его причины и возможные пути избавления.

4-е занятие: роль правильного поддержания водного и микроэлементного баланса в формировании женской красоты и здоровья. Выбор напитков и продуктов, богатых необходимыми микроэлементами. Контрольная биоимпедансометрия. Анализ дневника питания.

5-е занятие: роль минералов и витаминов в питании женщины. Как правильно худеть, питаться вне дома и выбирать функционально полезные продукты. Возможности современных БАДов в коррекции питания. Индивидуальное обсуждение необходимости обращения к эстетической медицине. Подведение итогов программы, закрепление полученных навыков для достижения максимального результата на длительный срок.

К оглавлению: перейти...