Услуга «Хочу стать мамой»

Программа для будущих мам. Рекомендуется за полгода до зачатия или при наличии проблем.

Описание

Программа для коррекции питания женщин, планирующих пополнение. Рекомендуется за полгода до зачатия и вплоть до родов.

Также программа может помочь в некоторых случаях, когда родить ребенка является проблемой по причине болезни или по неясным причинам.

1-е занятие: вводно-диагностическое. Определение антропометрических показателей, биоимпедансометрия, сбор анамнеза, уточнение целей и задач совместного консультирования, определение необходимости специального медицинского дообследования, сбор пищевого анамнеза и консультирование по правильному заполнению пищевого дневника, индивидуальное выявление потребности организма в макро- и микроэлементах.

2-е занятие: Роль пищевых макроэлементов в сохранении репродуктивных функций. Индивидуальное определение суточной потребности в белках, жирах, углеводах. Определение оптимальных групп продуктов и блюд с учетом индивидуальных пожеланий. Как правильно выбирать «экологически чистые» продукты.

3-е занятие: Значение эссенциальных микроэлементов и витаминов в поддержании функциональной готовности репродуктивной системы. Возможности функционально обогащенных продуктов и БАДов. Роль качества воды и водного баланса в формировании здорового потомства.

4-е занятие: Определение (возможного) отклонения от нормальной массы тела. Как достичь нормализации веса. Влияние менструального цикла на цикличные колебания веса у женщин. Оптимальная общефизическая и спортивная нагрузка при планируемой беременности.

5-е занятие: Роль поваренной соли и специй в питании. Допустимость применения отдельных алкогольных напитков и их правильное дозирование при подготовке к желаемой беременности. Подведение итогов цикла, консультирование по актуальным вопросам. Контрольная биоимпедансометрия.

К оглавлению: перейти...