Нелёгкие болезни легких

Ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) проходит Всемирный день борьбы против хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). ХОБЛ — это представляющая угрозу для жизни болезнь легких, препятствующая нормальному дыханию. Главной причиной ХОБЛ является табачный дым (включая пассивное воздействие дыма). Согласно прогнозам ВОЗ, к 2030 году по причине ХОБЛ ежегодно могут умирать до 8,3 млн человек. В странах с высоким и средним уровнями дохода табачный дым является самым серьезным фактором риска, тогда как в странах с низким уровнем дохода заболевание вызвано воздействием загрязненного воздуха внутри помещений, например, в результате использования в качестве топлива биомассы. Показатели смертности от ХОБЛ среди курильщиков максимальны, у них быстрее развивается ...

Кирилл Бхагаванов «Моя история с тестостероном»

Российский бизнесмен и инвестор Кирилл Бхагаванов на своём аккаунте в Инстаграм поделился своей историей, как  он поднял свой уровень тестостерона.

«Долгое время, по сути до 18-19 лет уровень теста у меня был крайне мал, в то время как преобладал эстроген (женский гормон). И казалось бы что плохого, но для парней- это реально проблема. Дело даже в том, что у меня не росла борода, и я до 18-19 выглядел на 14-15, а дело в том, что я банально испытывал проблемы как с лишним весом, так и с самоуверенностью.

Я не выглядел на фоне других парней каким-то мужественным, а всегда был тихий, спокойный мальчик, который и мухи не обидит.

Когда лечился в больнице, то меня обкалывали разными гормонами. Сразу скажу, в этом нет ничего хорошего, но в тоже время это видимо и запустило мой организм, и у меня лишь в этот период началось половое созревание так, как это бывает у мужчин. И я очень быстро стал взрослеть. Пошёл скачек в росте, изменился голос, волосы отовсюду начали лезть. Но в тоже время это и било очень на организм. Мне приходилось сидеть на диетах, голодать, заниматься спортом, вести активную жизнь,чтобы мой организм привыкал к новому я.

Нынче я очень активный человек, я мало где могу на долго задержаться и дома просто так сидеть не могу.

Сейчас мой уровень теста 42-45 (при норме 33), и я себя чувствую хорошо. У меня достаточно «мужское» питание с обилием острого, я занимаюсь спортом: прокачиваю мышцы ягодиц, бедер, таза и ног (я советую это делать всем мужчинам, наша мужская сила именно там, а не в руках), и я веду активную половую жизнь — да, это тоже важно, чтобы там вам не говорили.. при чем это должен быть сeкс, а не мастурбация, вы должны иметь девушку, а не свою руку, если хотите чувствовать себя уверенно.

Вы можете самому себе делать массаж вашей интимной зоны, но лучше чтобы это делала девушка(так приятнее) ну и ещё я принимаю контрастный душ и ванны со льдом, а потом разогреваю своё тело, чтобы кровь быстрее циркулировала, после чего усиливается приток крови в нужные места и эрекция будет крепкой до самого финиша, а там и на новый заход можно!

Я советую к такому относиться серьезно. Если вы хотите быть уверенными и привлекательными для девушек, то не стесняйтесь заниматься и в этом направлении, даже если вы молодой парень. В будущем только спасибо себе скажете.»

источник @kirillbmansion

В России наметилось снижение средней продолжительности жизни

В России наметилось снижение средней продолжительности жизни
Портал «РусИнд» (Финансы и статистика), освещающий важные вопросы общества, опубликовал расширенную статистику из отчетов Росстата, касающихся продолжительности жизни в России. Являясь важным социально-экономическим показателем, средняя продолжительность жизни отражает буквально все: от работы правоохранительных органов до чистоты воздуха в городах и селах. За последние 30 лет в вопросах продолжительности жизни в России наметился медленный рост общей ожидаемой продолжительности жизни. Так, в 1990 году продолжительность жизни у женщин составляла 74,3 года и у мужчин 63,7 лет. В 2019 году 78,17 и 68,24 лет соответственно. Несмотря на кажущийся прогресс, ожидаемая продолжительность жизни в России находится далеко не на самом высоком уровне: в мире страна занимает 109 место по ...

О чем информируют страховые представители по ОМС

Как часто вы читаете информационные сообщения, которые приходят вам в SMS, Viber или на e-mail? Кто из нас может сказать: «Да, я в курсе, что могу пройти диспансеризацию по ОМС». В эпоху информационных перегрузок большинство рассылок остаются без внимания, однако сообщения от страховых медицинских организаций несут полезную информацию для сохранения вашего здоровья. Страховая компания «СОГАЗ-Мед» только за 1 квартал 2021 года направила своим застрахованным более 6,7 млн сообщений по различным тематикам. Для чего нужны эти сообщения и почему так важны? Разберемся вместе. «СОГАЗ-Мед» информирует Всем обладателям полисов ОМС важно знать, что страховые медицинские организации проводят работу по информированию граждан о порядке получения медицинской помощи по ОМС. Информируют страховые ...

«Фиттэкс» – позвольте себе быть здоровыми!

А вы позволяете себе быть здоровыми? Организм человека – сложная система с множеством функций. Когда какая-то из систем начинать выходить из строя, наше тело перестает функционировать в пределах норм. Мы привыкли лечить болезнь, а не избавляться от её первопричины. ООО «Фиттэкс» предлагает вам такую роскошь, как забота о своём теле изнутри. Восстановите его. Дайте своему организму мощную поддержку в виде экстрактов лекарственных растений, витаминов, минералов, натуральных масел, продуктов пчеловодства и многих других активных веществ, природного происхождения, собранных в наших диетических добавках. Насыщайте себя здоровьем и болезни будут вынуждены отступить. «Фиттэкс» – украинский производитель биологически активных добавок (БАДов) премиум класса. Мы производим ...

«Эксперт РА» подтвердил рейтинг страховой компании «СОГАЗ-Мед» на уровне А++

Рейтинговое агентство «Эксперт РА» подтвердило рейтинг страховой медицинской организации «СОГАЗ-Мед» на уровне А++ – это наивысший по применяемой шкале уровень надежности и качества услуг в рамках программы ОМС (прогноз по рейтингу стабильный). Сегодня компания «СОГАЗ-Мед» является крупнейшей федеральной страховой медицинской организацией России в сфере ОМС и имеет 23-летний опыт успешной работы. Общее количество застрахованных «СОГАЗ-Мед» составляет 44 млн человек, компания осуществляет деятельность в 56 регионах РФ и г. Байконур. Позитивное влияние на подтверждение рейтинга компании «СОГАЗ-Мед» оказали следующие факторы: высокая доля компании на рынке ОМС (29,9% по итогам 2020 года); развитая инфраструктура компании; высокий охват страховыми представителями компании медицинских ...

Удобство в ваших руках. Полис ОМС в виде пластиковой карты для жителей Московской области

С 1 мая 2021 года жители Московской области смогут получить полис ОМС в виде удобной пластиковой карты в любом офисе «СОГАЗ-Мед». Полис ОМС в виде пластиковой карты  Преимущества: Удобно взять с собой, так как имеет компактный размер Прочный и долговечный пластик Есть чип, на который записаны актуальные сведения застрахованного Просто записываться на приём к врачу в инфоматах поликлиник  Как получить?  1 шаг. Выберите офис «СОГАЗ-Мед». Выберите удобный адрес на сайте sogaz-med.ru в разделе «Адреса и офисы». 2 шаг. Посетите офис «СОГАЗ-Мед». Оформите полис ОМС в виде пластиковой карты. Для этого вас сфотографируют и попросят поставить электронную подпись. Укажите свои телефон и электронную почту, через некоторое время с вами свяжется сотрудник «СОГАЗ-Мед» и пригласит за полисом ОМС. 3 ...

Представители регионов ознакомились с опытом организации питания в московских школах

Представители регионов ознакомились с опытом организации питания в московских школах
Участники семинара-совещания по вопросам обеспечения качества и безопасности школьного питания активно перенимают положительный опыт Москвы по организации соцпитания в учебных заведениях. В рамках проведения мероприятия первый замминистра просвещения РФ Дмитрий Глушко и представители организаторов питания из регионов побывали в столичной школе №1474, где посетили столовую, созданную по проекту «Мой школьный ресторан». После дегустации блюд из школьного меню гости высоко оценили их качество. Также представители организатора питания в указанном учебном учреждении компании «РусСоцКапитал» провели для участников семинара-совещания экскурсию по производственно-логистическому комплексу и ответили на все интересующие вопросы. Гости высоко оценили комплексную работу компании «РусСоцКапитал» по ...

Здоровые зубы и сияющая улыбка вместе с REVYLINE

Есть хорошая пословица: «По одежке встречают, по уму провожают». Данную пословицу можно перефразировать так, что она не поменяет своего смысла: «По улыбке встречают, по уму провожают». Придерживаясь смысла этого выражения следует, что очень важно следить за здоровьем свой ротовой полости, не только для того, чтобы кого-то ослепить своей белоснежной улыбкой, а прежде всего для собственного здоровья. Здоровье ротовой полости включает в себя зубы, щеки, язык и десна. Чистка зубов зубной щеткой или нитью не дает стопроцентной гарантии чистоты ротовой полости. К примеру, зубной щеткой, невозможно досконально очистить язык от налета и бактерий. По этому, на помощь приходит ирригатор, у которого есть специальная насадка для чистки языка, а также и другие насадки. Ирригатор ...

Газета ЗОЖ — новости о здоровом образе жизни и правильном питании

Почему важно постоянно просматривать новости о здоровом образе жизни и правильном питании? Рассмотрим на примере такого частого заболевания, как — инсульт. Согласно статистике ВОЗ, за прошлый год погибло 6 млн. человек в мире от инсульта, это на 30% больше, чем от болезни сердца. Инсульт — это состояние, при котором происходит резкое нарушение кровоснабжения мозга и гибель клеток, послуживших причиной нарушения двигательной способности и отключению функций речи. В разных странах мира было проведено множество научных исследований на животных, которых кормили жирной пищей, приближенной к человеческой еде, с высоким уровнем вредного холестерина. При ежедневном приеме пищевой добавки в виде спирулины, поверхность интимы аорты увеличилась на 33–48%. А это значит, что способность крови ...