Кирилл Бхагаванов «Моя история с тестостероном»

Российский бизнесмен и инвестор Кирилл Бхагаванов на своём аккаунте в Инстаграм поделился своей историей, как  он поднял свой уровень тестостерона.

«Долгое время, по сути до 18-19 лет уровень теста у меня был крайне мал, в то время как преобладал эстроген (женский гормон). И казалось бы что плохого, но для парней- это реально проблема. Дело даже в том, что у меня не росла борода, и я до 18-19 выглядел на 14-15, а дело в том, что я банально испытывал проблемы как с лишним весом, так и с самоуверенностью.

Я не выглядел на фоне других парней каким-то мужественным, а всегда был тихий, спокойный мальчик, который и мухи не обидит.

Когда лечился в больнице, то меня обкалывали разными гормонами. Сразу скажу, в этом нет ничего хорошего, но в тоже время это видимо и запустило мой организм, и у меня лишь в этот период началось половое созревание так, как это бывает у мужчин. И я очень быстро стал взрослеть. Пошёл скачек в росте, изменился голос, волосы отовсюду начали лезть. Но в тоже время это и било очень на организм. Мне приходилось сидеть на диетах, голодать, заниматься спортом, вести активную жизнь,чтобы мой организм привыкал к новому я.

Нынче я очень активный человек, я мало где могу на долго задержаться и дома просто так сидеть не могу.

Сейчас мой уровень теста 42-45 (при норме 33), и я себя чувствую хорошо. У меня достаточно «мужское» питание с обилием острого, я занимаюсь спортом: прокачиваю мышцы ягодиц, бедер, таза и ног (я советую это делать всем мужчинам, наша мужская сила именно там, а не в руках), и я веду активную половую жизнь — да, это тоже важно, чтобы там вам не говорили.. при чем это должен быть сeкс, а не мастурбация, вы должны иметь девушку, а не свою руку, если хотите чувствовать себя уверенно.

Вы можете самому себе делать массаж вашей интимной зоны, но лучше чтобы это делала девушка(так приятнее) ну и ещё я принимаю контрастный душ и ванны со льдом, а потом разогреваю своё тело, чтобы кровь быстрее циркулировала, после чего усиливается приток крови в нужные места и эрекция будет крепкой до самого финиша, а там и на новый заход можно!

Я советую к такому относиться серьезно. Если вы хотите быть уверенными и привлекательными для девушек, то не стесняйтесь заниматься и в этом направлении, даже если вы молодой парень. В будущем только спасибо себе скажете.»

источник @kirillbmansion